Bewegte Meditation
– Einsteiger*innen Workshop
Meditation = Stillsitzen? Von wegen!
Sitzen in Stille ist nicht so Dein Ding? Willkommen im Club! In diesem Kurs lernst Du, dass „richtiges“ Meditieren auch in Bewegung geht. In diesem Workshop nehmen wir uns verschiedene Formen bewegter Meditation vor, gehen, schütteln, springen, laufen (und ja: ab und zu sitzen wir auch). Der Workshop findet grundsätzlich draußen, meist im Wald statt.
Anforderungen bewegte Meditation
Für diesen vierstündigen Workshop bewegte Medition sind keinerlei Vorkenntnisse in Sachen Meditation nötig.
Termine bewegte Meditation
- Samstag, 11.02., 14-17h | „Räuberwald“ Aasee Münster
- Samstag, 11.03., 14-17h | „Räuberwald“ Aasee Münster
Der bewegte Meditation Workshop ist ein Angebot von HEY THERE UNIVERSE. Hinter HEY THERE UNIVERSE stecke ich, Viola Grötz.
Wenn Du noch Fragen zum Angebot hast oder den Workshop bewegte Meditation in deine Region einladen möchtest, schick‘ uns einfach eine Mail an hey@heythereuniverse.com
Alle Infos, Termine und das Anmeldeformular findest Du hier.
Deine Meditationslehrerin: Viola
Ich bin zertifizierte Meditationslehrerin, mit meinen Kursen und Workshops im DACH-Raum unterwegs und im Münsterland zuhause. Mit meiner Arbeit rund um die Themen Meditation und Intuition möchte ich Menschen in Kontakt mit ihrem innersten Wesenskern bringen, Spaß an (bewegter) Meditation vermitteln und die Erfahrung teilen, dass alles Lebendige miteinander verbunden ist.
