Waldbaden
– zur Sommersonnenwende
Balsam für die Seele
Den längsten Tag des Jahres zelebrieren. In Verbindung gehen mit der Natur, Zeit genießen und durch den Wald schlendern, um innere Ruhe und Erholung zu finden. Achtsame Bewegungen, Stille und Meditation erleben. Du förderst deine Naturverbundenheit, kommst zur Ruhe und erholst dich.
Anforderungen
Besonders empfehlenswert für gestresste Menschen jeden Alters.
Deine Gesundheitswanderführerin:
Annette
Ich arbeite nebenberuflich als Yogalehrerin, Klangmassagepraktikerin, Präventions- und Sehtrainerin sowie ausgebildete Waldbaden-Trainerin. Sehr gerne bringe ich Menschen in Entspannung auf vielfältigste Weise, mal durch Yoga, Klangschalen, Fantasiereisen, Meditation, Atemübungen und Bewegung.
