West Highland Way

Gesundheitswandern auf dem

Mit einem Gesundheitswanderführer in Schottland unterwegs: Der bekannte Fernwanderweg führt von den südlichen Ausläufern der Highlands ins Herz der Ben Nevis-Bergkette.

Er beginnt in Milngavie, einem Vorort von Glasgow, und endet in Fort William, dem Tor zu den westlichen Highlands.

Der Weg führt entlang von Loch Lomond, dem größten Süßwassersee Schottlands, durch die Wälder der südlichen Highlands, durch die Wildnis des Rannoch Moors in die dramatischen Berge der Nevis Range. Erlebe eine einzigartige Vielfalt an Landschaften und genieße entlegene Aussichten in den schottischen Highlands.

Ablauf und Anforderungen

Wir sind mit dem Zelt auf dem West Highland Way unterwegs, was uns eine große Flexibilität bei der Reiseroute und der wetterabhängigen Planung von Tagesetappen gibt.

Je nach Etappenziel übernachten wir entweder auf offiziellen Campingplätzen oder an den schöntes Plätzen entlang des Weges und bleiben so die ganze Zeit mit der Natur in Verbindung.

Wir sind durchschnittlich 7 Stunden täglich auf rauen, teilweise steilen und felsigen Wegen unterwegs. Du solltest eine gewisse Wandererfahrung mitbringen.

Tagesetappen 15-25 km
Auf- und Abstiege bis 400 Hm pro Tag

Präventives Bergwandern

Präventives Bergwandern wirkt ganzheitlich:

Das gute Gefühl, das nach anstrengender körperlicher Aktivität auftritt, wird durch die gesundheitsfördernde Bewegung an der frischen Luft verstärkt.

Die Gruppe wird von einem erfahrenen mindful hiking Gesundheitswanderführer begleitet, der Impulse zum Innehalten & Wahrnehmen der Schönheit der Highlands gibt und zur Reflektion & Dankbarkeit anregt.

Dein Gesundheitswanderführer: Tobias

Ich bin von Kindesbeinen an in den Bergen unterwegs.

Bei DAV Heidelberg bin ich seit 2018 Wanderleiter und Trainer Bergwandern und ab September 2022 Gesundheitswanderführer im Rahmen des Angebots Präventives Bergwandern des DAV und der Initiative Sport Pro Gesundheit des Deutschen Olympischen Sportbundes.

Ich freue mich auf eine Tour mit Dir!